作為教育工作者，經(jīng)常有家長問：
為什么有的孩子學(xué)習(xí)很輕松，我的孩子怎么越學(xué)越累呢？
同樣的作業(yè)別人20分鐘就能完成，自己的孩子怎么非得需要一個(gè)小時(shí)呢？
從早上起床到背書包出門，不知道對孩子說了多少個(gè)“快點(diǎn)快點(diǎn)”，還是要磨蹭一個(gè)小時(shí)才能出門。
對于這樣的牢騷，你是不是也有同感？
今天我們就來談?wù)勀茏尯⒆觽冊谌粘Ｉ钪姓嬲炱饋淼姆椒ā獣r(shí)間管理。
很多家長都覺得時(shí)間管理對孩子來說實(shí)在是太難了；別說孩子了，大人們還沒把拖延癥治好呢。
怎樣才能訓(xùn)練出一個(gè)懂得時(shí)間管理的孩子呢？
在這里給大家一些建議：
首先我們要教孩子認(rèn)識時(shí)間。心理學(xué)研究表明：一般的孩子在兩到三歲才開始發(fā)展時(shí)間概念，4歲左右的孩子還會出現(xiàn)時(shí)間盲區(qū)。比如你星期一告訴孩子星期天帶他去公園玩，過兩天就又哭又鬧，問你為什么還不帶他去玩，因?yàn)樗揪筒恢滥囊惶焓切瞧谔臁?/span>
對孩子來說，時(shí)間是非常抽象的，不能單純給孩子灌輸“時(shí)間很寶貴”、“時(shí)間很緊迫”這樣的觀念；而是需要借助具體的形象，比如，認(rèn)識時(shí)鐘里的5分鐘、1小時(shí)時(shí)間單位，培養(yǎng)孩子自己去看時(shí)鐘的習(xí)慣。可以選擇先教孩子認(rèn)識電子表，同時(shí)，嘗試在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)活動(dòng)，比如：5分鐘內(nèi)完成刷牙，10分鐘內(nèi)抄寫多少個(gè)詞語，讓孩子知道自己能夠在多少時(shí)間內(nèi)完成一件事兒，感受時(shí)間的長度。這樣孩子慢慢的就認(rèn)識到什么是時(shí)間了，時(shí)間在孩子的心目中就是具體的做多少事情的長度。把時(shí)間具體化，生活化，就會讓孩子真正認(rèn)識時(shí)間，從而知道什么是緊迫感。
其次，培養(yǎng)孩子管理時(shí)間能力要采取松緊結(jié)合的方式，有利于孩子自主管理時(shí)間能力的形成。什么是松緊結(jié)合呢？在初期你可以要求孩子嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)則，說到就要做到，堅(jiān)守原則，讓孩子認(rèn)識到時(shí)間的重要性。當(dāng)孩子逐漸長大，你就要逐步放手了，嘗試著讓孩子自己設(shè)計(jì)和管理自己的時(shí)間，對自己的時(shí)間安排進(jìn)行自我監(jiān)督。如果家長一直喧賓奪主代替孩子安排時(shí)間，把孩子的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，比如什么時(shí)候做什么作業(yè)，什么時(shí)候玩什么，什么時(shí)候做什么事兒。長期這樣做，孩子缺乏主動(dòng)管理自己時(shí)間的實(shí)踐，對時(shí)間的概念也逐漸淡薄，喪失了自主管理時(shí)間的積極性的，還會引起孩子的抵觸情緒。但是我要說明一點(diǎn)，即便如此也不是說家長就要完全放手了，要先定原則，可以對孩子的計(jì)劃提一些建議，幫助孩子修訂計(jì)劃，幫助他順利實(shí)施。
采取松緊結(jié)合的方式培養(yǎng)孩子自主管理時(shí)間的能力，家長又該怎么做呢？我有五點(diǎn)建議：
第一個(gè)建議，你和孩子一起制定時(shí)間表和管理規(guī)則。在尊重孩子自己意愿的前提下，一起商定一個(gè)可行的計(jì)劃，最好是你也能身體力行的計(jì)劃。這樣不僅能夠給孩子提供榜樣示范的作用，更能夠在孩子懈怠的時(shí)候給他們鼓勵(lì)。
第二個(gè)建議，執(zhí)行過程中家長要有耐心。首先是要對培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念的這個(gè)過程要有一定的耐心。時(shí)間管理能力的培養(yǎng)并非是一蹴而就的，這個(gè)過程是漫長而曲折的。其次是在這個(gè)過程中要給予正向的鼓勵(lì)和表揚(yáng)。比如對孩子說：“這次比上次的速度快多了，要加油”，“如果能在鬧鐘響第一遍就起床那就更好了”等等。
第三個(gè)建議，需要必要的懲罰和適當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)。在孩子出現(xiàn)逃避已經(jīng)制定好的規(guī)則的情況下，也可以采取適當(dāng)懲罰，只有讓孩子嘗到不遵守時(shí)間的后果，才能讓他重視時(shí)間。比如，如果可以和孩子約定好：“如果20分鐘內(nèi)不能出門，那就取消計(jì)劃。”
第四個(gè)建議，適當(dāng)安排課后活動(dòng)時(shí)間，給孩子自由安排活動(dòng)的機(jī)會。很多孩子離開學(xué)校就被安排了很多的課外培訓(xùn)班，一絲喘息的機(jī)會都沒有。這樣的時(shí)間安排就會很被動(dòng)，在安排這些課余活動(dòng)時(shí)要考慮給孩子喘息的機(jī)會，和孩子商量好完成必須要做的事情之后，就可以自己安排后面的活動(dòng)，這樣能夠提升孩子管理時(shí)間的積極性。
第五個(gè)建議，幫助孩子樹立管理好時(shí)間的信心。美國著名心理學(xué)家班杜拉提出了自我效能理論。所謂的自我效能就是一個(gè)人對自己能否成功做成一件事情的感覺，只有讓孩子認(rèn)識到他自己能夠成功安排管理好自己的時(shí)間，讓他感覺自己對時(shí)間的管理能力還不錯(cuò)，才能夠幫助孩子樹立信心，增加孩子管理時(shí)間的積極性。
最后我想說，好習(xí)慣讓您終身受益。管理時(shí)間并不難，尤其是對孩子來說，只需要在每一天的點(diǎn)滴教育中積累起來。一個(gè)會管理時(shí)間的人才不會庸庸碌碌，一個(gè)會管理時(shí)間的孩子也必然會是一個(gè)優(yōu)秀的孩子。
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