一、做睿智的學(xué)習(xí)先行者

學(xué)習(xí)是一場(chǎng)需要持續(xù)投入時(shí)間和精力的長(zhǎng)久戰(zhàn)役，在途中往往會(huì)遭遇不可預(yù)估的困難，使孩子和痛苦相伴。因此作為孩子學(xué)習(xí)路上的合伙人，家長(zhǎng)自身需要好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上。特別是上網(wǎng)課期間，家長(zhǎng)和孩子都在同一個(gè)空間中學(xué)習(xí)生活，如果你只讓孩子一個(gè)人獨(dú)自學(xué)習(xí)，容易滋生消極情緒。

在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，身為家長(zhǎng)的你也不妨放下手機(jī)，讀讀書，看看報(bào)，做點(diǎn)同樣需要付出時(shí)間和精力以自我提升的事。這樣孩子耳濡目染就會(huì)養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，營(yíng)造出一個(gè)濃濃的學(xué)習(xí)書香氛圍。

二、做和悅的生活陪伴者

疫情當(dāng)前，難免會(huì)有焦慮、擔(dān)心、害怕等消極情緒，而我們需要做的便是坦然面對(duì)，正視、接納、不回避、不抗拒。當(dāng)您擁有了一種輕松向上的心態(tài)后，也會(huì)感染到您的孩子，讓他能在每天的學(xué)習(xí)和上網(wǎng)課中也能充滿正力量。

面對(duì)孩子不盡如人意的學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長(zhǎng)怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒呢?

及時(shí)阻斷負(fù)面情緒，同時(shí)抓緊時(shí)間啟動(dòng)理性進(jìn)行以下的思考。

首先，抽離自己。感受自己的感受，理性地觀察自己的所感所思。這是重新評(píng)估自己情緒的第一步。

其次，問自己為什么憤怒。你可能會(huì)說：“因?yàn)槲业膬鹤犹苛耍院笤趺崔k”。這時(shí)你要停下來，重新說“我有一個(gè)想法，我的兒子不夠聰明，以后怎么辦”，也就是要加一個(gè)前綴“我有一個(gè)想法”。因?yàn)檫@只是你的想法，想法不是事實(shí)，避免你把想法和事實(shí)混淆。

三、做堅(jiān)決的底線守護(hù)者

計(jì)劃的制定和是否有效執(zhí)行對(duì)孩子在網(wǎng)課期間能否有效學(xué)習(xí)非常重要。一份好的計(jì)劃，要滿足孩子的控制感和價(jià)值感。首先，制定一份與學(xué)校要求一致的計(jì)劃，細(xì)節(jié)明確，內(nèi)容具體，以保證孩子能完成學(xué)校老師的網(wǎng)課要求。其次，要讓孩子有成就感。比如問孩子達(dá)到什么樣的目標(biāo)，你會(huì)感到有成就感，那么這樣的計(jì)劃，孩子會(huì)自覺地去執(zhí)行。一個(gè)人迎接了挑戰(zhàn)，獲得了成就，他才會(huì)喜歡一樣事物。

在執(zhí)行過程中，將計(jì)劃落到文字，粘貼在墻上，每天打勾檢查完成情況。同時(shí)，商定網(wǎng)課“約法三章”，讓孩子清楚地知道家長(zhǎng)對(duì)網(wǎng)課計(jì)劃完成的底線要求，例如：不在上網(wǎng)課時(shí)，啟用電子設(shè)備的其他功能等。如果沒有完成，啟動(dòng)懲罰措施。完成了，可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)孩子，讓孩子懂得越自律越自由！

四、做有效的學(xué)習(xí)質(zhì)量監(jiān)督者

事實(shí)證明，有監(jiān)督的學(xué)習(xí)行為，往往更高效。作為家長(zhǎng)，有必要履行觀察、提醒、反饋的職責(zé)，但不能“零距離”的觀察，要給孩子留有一定的私人空間。

1.適時(shí)地走進(jìn)孩子的房間，看看有沒有在聽課，聽課的狀態(tài)是不是良好，有沒有做課堂筆記。

2.翻開作業(yè)本看一看，看看書寫的數(shù)量，初步了解完成的質(zhì)量。 

3.利用休閑時(shí)間與孩子聊天。

嘮嗑的時(shí)候不光可以關(guān)注他的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還可以聊聊他的生活狀態(tài)、情緒狀態(tài)、興趣愛好等等，只有將孩子視為獨(dú)立的生命個(gè)體，給予充分的平等和尊重，才能讓孩子未來成長(zhǎng)為參天大樹。這里有一個(gè)網(wǎng)課學(xué)習(xí)親子交流的四問四法，推薦家長(zhǎng)學(xué)習(xí)使用。